Πολλές γυναίκες συχνά αναρωτιούνται αν η εποχή έναρξης της προσπάθειας για γονιμότητα μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα. Φαίνεται ότι οι καλοκαιρινοί μήνες προσφέρουν πλεονεκτήματα σε αυτόν τον τομέα για διάφορους λόγους.

Αρχικά, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, το άγχος είναι συνήθως μικρότερο και υπάρχει περισσότερος διαθέσιμος χρόνος για χαλάρωση. Η διατροφή είναι πλουσιότερη σε συστατικά που βοηθούν τη γονιμότητα, και η αυξημένη ηλιοφάνεια ενισχύει την πρόσληψη βιταμίνης D, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και τη γονιμότητα.

Έρευνες στην εξωσωματική γονιμοποίηση δείχνουν ότι γυναίκες με επαρκή επίπεδα βιταμίνης D έχουν καλύτερα αποτελέσματα, όπως περισσότερα και ποιοτικότερα ωάρια, έμβρυα και υψηλότερα ποσοστά εγκυμοσύνης. Η βιταμίνη D, που είναι μια λιποδιαλυτή στεροειδής ορμόνη, παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφύτευση, καθώς οι υποδοχείς της βρίσκονται στο ενδομήτριο.

Δυστυχώς, πολλές γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία έχουν έλλειψη βιταμίνης D, κάτι που συνδέεται με προβλήματα όπως η προεκλαμψία και η καθυστερημένη ανάπτυξη του εμβρύου. Σε ζώα, η έλλειψη βιταμίνης D προκαλεί μειωμένη γονιμότητα και προβλήματα στα αναπαραγωγικά όργανα.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Birmingham εξέτασαν 11 μελέτες με δεδομένα από 2.700 γυναίκες που υποβλήθηκαν σε εξωσωματική γονιμοποίηση. Διαπίστωσαν ότι γυναίκες με ικανοποιητικά επίπεδα βιταμίνης D είχαν περισσότερες πιθανότητες να επιτύχουν εγκυμοσύνη και γέννηση σε σύγκριση με εκείνες με χαμηλά επίπεδα.

Όσον αφορά τους άνδρες, η βιταμίνη D βελτιώνει την ποιότητα και ποσότητα του σπέρματος. Κύρια πηγή της βιταμίνης D είναι το ηλιακό φως, το οποίο βρίσκεται σε αφθονία το καλοκαίρι.

Η αύξηση της ορμόνης μελατονίνης το καλοκαίρι επίσης ενισχύει τη γονιμότητα, επηρεάζοντας άμεσα τους αναπαραγωγικούς ιστούς. Οι αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, μπορούν να προστατεύσουν τα ωάρια και το σπέρμα από το οξειδωτικό στρες. Αυτό είναι σημαντικό για τη γονιμότητα, καθώς το οξειδωτικό στρες μπορεί να βλάψει τα ωάρια και το σπέρμα, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητά τους και την ικανότητα γονιμοποίησης.

Συμπερασματικά, οι καλοκαιρινοί μήνες φαίνεται να προσφέρουν καλύτερες συνθήκες για την επίτευξη εγκυμοσύνης μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης, χάρη στην καλύτερη ψυχική διάθεση, τη μείωση του άγχους, την καλή διατροφή, τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D και μελατονίνης.